阿噹哥 2012/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿噹哥台北市
ID 2207

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5.1 km | 00:35:30 | 07:00/km

日期: 2012-07-08 20:58 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 08'16" / 06'36" / 06'44" / 06'40" / 06'49" / 06'18" /

7月累積里程 : 55.45 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 423.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'36"	00:14'52"
3	06'44"	00:21'36"
4	06'40"	00:28'16"
5	06'49"	00:35'05"
5.1	06'13"	00:35'30"

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