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 |  14.0 km | 01:47:56 | 07:42/km
日期: 2015-09-12 16:00 - 總爬升: 117 m - 地點: 客家文化中心 - 天氣: 太陽大但是有風 - 平均心率: 157 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%  台北市Amy Chiang  ·  留言
台北市Amy Chiang  今天早上風好涼天氣好好，想說傍晚跑起來應該很舒服，結果起跑時間是4點，哈哈～沒星光只有陽光的路跑好熱呦～ 果然是太久沒路跑，完全跑不動，這次自以為才14k可以不用帶水，結果沒想到水站是6k以後才有，失算之餘只好頂著大太陽乖乖的跑，到了水站拼命喝了3杯水，結果...撐到跑不動...哇哈哈...今天到底在幹嘛啦～ 10km以後腰又開始痛，整個人開始不舒服，只好走走停停的跑完剩下的里程，不過跑完發現GPS才13.3k而已說，居然還跑了快兩個小時，低落啊～～～（哭） 賽前宣言: 不要再延了..巧克力...
9月累積里程 : 145.92 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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