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Pauly
新竹
ID 5690
54 位追隨者
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Pauly
54.0 km
|
05:37:29
|
9.6 km/h
日期:
2015-09-12 05:16
-
總爬升:
2845 m
-
卡路里:
985 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'28"
(02'28")
24.16 (-4.87)
990 / 990
2
02'06"
(04'34")
29.03
1012 / 2002
3
02'13"
(06'47")
27.07 (-1.96)
996 / 2999
4
02'25"
(09'12")
24.83 (-4.20)
993 / 3992
5
02'36"
(11'48")
23.53 (-5.50)
1013 / 5005
展開計圈分析
6
02'26"
(14'14")
24.83 (-4.20)
1000 / 6006
7
02'06"
(16'20")
28.57 (-0.46)
996 / 7003
8
02'47"
(19'07")
24.66 (-4.37)
1136 / 8140
9
02'00"
(21'07")
26.09 (-2.95)
863 / 9003
10
03'13"
(24'20")
18.95 (-10.08)
1012 / 10016
11
02'25"
(26'45")
25.00 (-4.03)
1003 / 11019
12
02'20"
(29'05")
25.53 (-3.50)
990 / 12010
13
02'16"
(31'21")
26.87 (-2.17)
1009 / 13019
14
02'47"
(34'08")
21.43 (-7.60)
990 / 14010
15
02'50"
(36'58")
21.56 (-7.48)
1016 / 15027
16
03'53"
(40'51")
15.52 (-13.52)
1002 / 16029
17
04'01"
(44'52")
14.88 (-14.16)
992 / 17021
18
04'44"
(49'36")
12.81 (-16.22)
1008 / 18030
19
04'48"
(54'24")
12.54 (-16.49)
1001 / 19031
20
05'37"
(01:00'01")
10.78 (-18.25)
1007 / 20038
21
04'44"
(01:04'45")
12.54 (-16.49)
989 / 21027
22
03'34"
(01:08'19")
16.98 (-12.05)
1005 / 22033
23
04'36"
(01:12'55")
13.19 (-15.85)
1008 / 23041
24
06'27"
(01:19'22")
9.35 (-19.68)
1002 / 24044
25
05'30"
(01:24'52")
10.88 (-18.16)
996 / 25040
26
04'28"
(01:29'20")
13.53 (-15.50)
1006 / 26046
27
13'57"
(01:43'17")
4.33 (-24.70)
1006 / 27053
28
06'42"
(01:49'59")
8.98 (-20.05)
1000 / 28054
29
07'00"
(01:56'59")
8.65 (-20.38)
1008 / 29062
30
28'12"
(02:25'11")
2.15 (-26.88)
1010 / 30073
31
07'29"
(02:32'40")
7.95 (-21.09)
989 / 31062
32
08'20"
(02:41'00")
7.29 (-21.74)
1011 / 32074
33
11'11"
(02:52'11")
5.36 (-23.68)
997 / 33072
34
05'50"
(02:58'01")
10.37 (-18.66)
1008 / 34080
35
05'50"
(03:03'51")
10.40 (-18.63)
1010 / 35090
36
06'26"
(03:10'17")
9.30 (-19.73)
996 / 36087
37
03'26"
(03:13'43")
17.65 (-11.39)
1006 / 37093
38
04'37"
(03:18'20")
13.09 (-15.94)
1006 / 38100
39
09'07"
(03:27'27")
6.57 (-22.46)
998 / 39098
40
06'56"
(03:34'23")
8.70 (-20.34)
1002 / 40101
41
04'52"
(03:39'15")
12.37 (-16.66)
1000 / 41101
42
06'42"
(03:45'57")
9.05 (-19.99)
1009 / 42111
43
08'37"
(03:54'34")
6.94 (-22.10)
995 / 43106
44
14'14"
(04:08'48")
4.23 (-24.81)
1001 / 44108
45
08'49"
(04:17'37")
6.90 (-22.14)
1012 / 45121
46
06'25"
(04:24'02")
9.33 (-19.71)
995 / 46117
47
07'02"
(04:31'04")
8.63 (-20.40)
1010 / 47127
48
06'22"
(04:37'26")
9.42 (-19.61)
999 / 48126
49
05'35"
(04:43'01")
10.78 (-18.25)
1002 / 49129
50
10'51"
(04:53'52")
5.50 (-23.54)
992 / 50122
51
11'03"
(05:04'55")
5.48 (-23.55)
1008 / 51131
52
08'57"
(05:13'52")
6.74 (-22.29)
1004 / 52135
53
11'25"
(05:25'17")
5.28 (-23.75)
1004 / 53139
54
12'12"
(05:37'29")
4.20 (-24.83)
854 / 53993
累……
9月累積里程 :
53.99 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 9 years ago
江明修
,
許家彰(錸德慢跑)
和其他
12
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.8
4.3 %
2
29.3
8.7 %
3
26.5
6.3 %
4
25.0
8.0 %
5
23.4
9.2 %
6
24.7
10.0 %
7
28.6
7.7 %
8
21.6
8.8 %
9
30.0
9.5 %
10
18.7
10.8 %
11
24.8
-5.8 %
12
25.7
6.6 %
13
27.1
3.3 %
14
21.2
7.0 %
15
21.6
5.0 %
16
15.4
14.0 %
17
15.1
8.4 %
18
12.6
9.1 %
19
12.6
7.9 %
20
10.9
8.5 %
21
12.5
7.1 %
22
16.4
8.2 %
23
13.2
11.2 %
24
9.5
7.1 %
25
10.8
7.4 %
26
13.8
7.7 %
27
8.1
8.5 %
28
4.5
8.5 %
29
8.9
9.3 %
30
2.1
8.8 %
31
7.9
9.3 %
32
7.3
10.1 %
33
5.3
8.3 %
34
10.5
6.4 %
35
10.3
6.9 %
36
9.3
7.2 %
37
16.4
4.6 %
38
14.8
6.3 %
39
7.0
9.1 %
40
7.5
8.0 %
41
13.5
6.6 %
42
9.0
10.6 %
43
7.1
10.3 %
44
4.2
9.8 %
45
6.6
10.0 %
46
9.5
7.9 %
47
8.6
6.0 %
48
8.8
7.0 %
49
12.1
5.4 %
50
5.8
9.0 %
51
5.2
10.7 %
52
7.0
10.4 %
53
5.2
11.4 %
54.0
4.5
8.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:25:54
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
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4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
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54.0 km | 05:37:29 | 9.6 km/h
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