仙輩 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

仙輩台北市
ID 207127

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6.0 km | 00:33:18 | 05:32/km

日期: 2015-09-10 20:30 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'42" / 05'25" / 05'40" / 05'54" / 05'36" / 314'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42" (+00'18")

1000 / 1000

2

05'24"

(11'07")

05'24"

1000 / 2000

3

01'22"

(12'29")

05'44" (+00'20")

238 / 2238

4

05'41"

(18'10")

05'41" (+00'17")

1000 / 3238

5

05'45"

(23'55")

05'45" (+00'21")

1000 / 4238

展開計圈分析

9月累積里程 : 205.27 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 菜陶貴和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'25"	00:11'07"
3	05'40"	00:16'47"
4	05'54"	00:22'41"
5	05'36"	00:28'17"
6.0	04'57"	00:33'19"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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