陳慶穆 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶穆屏東
ID 190084

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4.0 km | 00:23:19 | 05:45/km

日期: 2015-09-11 18:12 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'39" / 05'50" / 05'38" / 05'55" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'40" (+00'05")

987 / 987

2

05'48"

(11'24")

05'47" (+00'12")

1001 / 1989

3

05'37"

(17'01")

05'35"

1004 / 2993

4

06'01"

(23'02")

05'58" (+00'23")

1006 / 4000

5

00'17"

(23'19")

06'01" (+00'26")

47 / 4047

9月累積里程 : 59.11 km

Android - Sony D2533 上傳 | 9 years ago

跑步婷, ykl 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'50"	00:11'29"
3	05'38"	00:17'07"
4	05'55"	00:23'02"
4.0	05'58"	00:23'19"

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