Louise Wang 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Wang 桃園
ID 93652

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4.1 km | 00:30:14 | 07:21/km

日期: 2015-09-10 18:14 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'28" / 07'33" / 07'26" / 06'49" / 09'14" /

今天下班天居然還是亮的^ ^ 趁著關門前去學校跑跑～

9月累積里程 : 28.22 km

MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 : 449.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃昱淳, Liang 和其他 13 人說推

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觀看另 3 則留言

亦真非真 Louise Wang,晚安!經過多日的調養,仙女妹妹的健康狀況應該亮綠燈了吧,還是要多休息+適度的運動,讓妳的小確幸變成大大的幸福唷ヾ(*'▽'*)

2015-09-12 22:38 ·

1 個人推

Louise Wang 亦真大晚安，現在還在黃燈階段，不急著搶快，時間到了就會往前行^ ^

2015-09-12 22:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'33"	00:15'01"
3	07'26"	00:22'27"
4	06'49"	00:29'16"
4.1	09'16"	00:30'17"

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