Amos Lu 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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5.0 km | 00:30:04 | 05:59/km

日期: 2015-08-24 17:16 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 05'28" / 05'48" / 06'04" / 06'24" / 06'16" / 03'01" /

8月累積里程 : 37.17 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 1554.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'48"	00:11'16"
3	06'04"	00:17'20"
4	06'24"	00:23'44"
5	06'16"	00:30'00"
5.0	02'57"	00:30'04"

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成績 : 03:46:01

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