林琯浚 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

林琯浚宜蘭
ID 187440

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3.3 km | 00:15:02 | 04:36/km

日期: 2015-09-08 19:40 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 2794 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 04'39" / 04'35" / 04'33" / 04'40" /

9月累積里程 : 154.39 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

平國 (跑後山), Snow Ho 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'35"	00:09'14"
3	04'33"	00:13'47"
3.3	04'40"	00:15'02"

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