5.2 km | 00:42:12 | 08:09/km日期: 2022-07-27 17:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 08'33" / 08'15" / 08'08" / 08'13" / 08'12" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'17") | 518 / 518 |
| 2 | | 08'12" (+01'48") | 515 / 1033 |
| 3 | | 08'20" (+01'56") | 513 / 1547 |
| 4 | | 07'54" (+01'30") | 514 / 2061 |
| 5 | | 08'09" (+01'45") | 512 / 2574 |
| 6 | | 19'52" (+13'28") | 47 / 2622 |
| 7 | | 06'34" (+00'10") | 481 / 3103 |
| 8 | | 07'51" (+01'27") | 512 / 3616 |
| 9 | | 19'40" (+13'16") | 76 / 3692 |
| 10 | | 06'24" | 465 / 4158 |
| 11 | | 20'00" (+13'36") | 56 / 4214 |
| 12 | | 06'34" (+00'10") | 465 / 4680 |
| 13 | | 08'24" (+02'00") | 487 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'15" | 00:16'48" |
| 3 | 08'08" | 00:24'56" |
| 4 | 08'13" | 00:33'09" |
| 5 | 08'12" | 00:41'21" |
| 5.2 | 05'02" | 00:42'12" |
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