5.4 km | 00:37:36 | 07:01/km日期: 2022-07-24 08:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5428 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'24" / 05'52" / 06'31" / 06'14" / 05'26" / 22'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1001 / 1001 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1001 / 2003 | 163 / 103 |
| 3 | | 06'29" (+01'06") | 1002 / 3005 | 154 / 99 |
| 4 | | 06'14" (+00'51") | 1001 / 4007 | 160 / 100 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 5010 | 169 / 108 |
| 6 | | 23'18" (+17'55") | 347 / 5357 | 76 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 317.67 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'52" | 00:11'16" |
| 3 | 06'31" | 00:17'47" |
| 4 | 06'14" | 00:24'01" |
| 5 | 05'26" | 00:29'27" |
| 5.4 | 22'45" | 00:37'36" |
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