2022.7.24 散心

今天從一早開始就有種很奇怪的氛圍，這是一種莫名其妙的感覺，心情多少又受到點影響，不過還好好朋友的狀況越來越好，這也是今天最值得開心的一件事。隨著天氣越來越悶熱，跑步時的流汗量大增，今早竟然跑著跑著兩隻手臂竟然起了一顆一顆的疹子，起初還不知道身體又出什麼毛病，趕緊將照片傳給P.TEAM的梁執行長諮詢專業的意見，在謎底揭曉之前也只能靜靜的等待了，還好它來得快去得也快，停跑後大概不到30分鐘就看不見了。

一整天都處在烤箱般的環境裡，只要一走出室外肯定是汗如雨下，在回家之前突然想到山上走走，離家最近的貓空肯定是首選，對於上貓空這件事絕對是用跑步上山的方式比騎車的次數來得多，如果是騎摩托車上貓空的話那又更新鮮了，沒有在山上駐足太久，就從恆光橋上，指南路下的繞了一圈，回家前再買幾碗剉冰給住在暖爐裡的家人，然後一起上591。

在悶熱的暖爐屋子底下就連不動都會悶出一身汗，這沒有加蓋的頂樓在大暑當下真的是威力倍增，即便將窗簾都給拉上還是連一點降溫的感覺也沒有，讓人生氣的是外面的溫度居然還比室內涼爽一些，而風居然還吹不進屋子裡，傷腦筋了這下，現在只有祈禱太陽下山後能不能讓溫度下降一些，我也趁這時候再出門一趟吹吹風、散散心，或許又能悟出個什麼道理。

起跑的時間是晚上將近20:00，果然是比家裡還要舒服，剛開始的路線跟平常不太一樣，今天就想沿著堤岸上方跑，欣賞不同的景觀，這也跟人生一樣的一體兩面，就看用什麼樣的角度去面對，卡關的也夠久了，是不是還有執著的空間呢，我自己也沒有答案。晚上的這一趟還是以體感為主，只是速度會比早上慢很多，算是排乳酸吧，明明早上也沒有跑多少，是要排什麼啦。

從恆光橋的堤岸上方一直往一壽橋的方向跑，跨到左岸之後繼續在堤岸上方蹓躂，水閘門前的這座造景棧道在晚間還是挺好看的，我繼續往恆光橋的方向跑，可惜堤岸的上方沒有辦法直接通往到恆光橋，既然如此只好再折返，再繞回一壽橋的里程累積到6公里，剩下的只好在河濱公園內把它補完，也不知道是不是真的那麼巧，連續兩個晚上都剛好在道南橋停跑。

其實跑的後段的時候就發現手上的疹子又冒出來了，趕快再將拍好的照片傳給梁執行長，諮詢過陳博士、醫生與藥師的結論是急性汗疹，理論上來說對身體應該是沒有影響，不過還是要注意防曬，謝謝P.TEAM的協助喔。晚上的這一趟雖然跑不快不過還是完成了自己預定10公里的目標，均速5:12，跑起來跟心情一樣普普，跑完也餓了，又要再往小七報到了。

#凹凸眼鏡 #SUUNTO #超越復健診所
#足速適足健康 #舒活石雷射治療儀
#DeerRun #T8短褲 #drymax超馬襪
#PTEAM

#只有累積沒有奇蹟
#堅持鍛鍊超越極限
#從臺灣出發跑向全世界
#心沒有放棄身體就會跟隨
#明樺的246公里橫台日記