@阿祥 2022/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

@阿祥苗栗
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4.6 km | 01:14:33 | 16:12/km

日期: 2022-07-20 19:39 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 15'17" / 15'37" / 14'44" / 18'30" / 17'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 244.62 km

NIKE 跑鞋累積 : 4114.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jessie Chung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'17"	00:15'17"
2	15'37"	00:30'54"
3	14'44"	00:45'38"
4	18'30"	01:04'08"
4.6	17'17"	01:14'29"

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