💢TZU - CHUN💢 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

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💢TZU - CHUN💢

13.6 km | 02:37:37 | 11:37/km

日期: 2022-07-21 06:03 - 總爬升: 758 m - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 19'12" / 12'50" / 27'11" / 29'31" / 13'19" / 11'42" / 06'57" / 11'12" / 01'12" / 02'36" / 09'21" / 04'08" / 01'06" / 13'06" /

7月累積里程 : 402.17 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

張永光和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'12"	00:19'12"
2	12'50"	00:32'02"
3	27'11"	00:59'13"
4	29'31"	01:28'44"
5	13'19"	01:42'03"
6	11'42"	01:53'45"
7	06'57"	02:00'42"
8	11'12"	02:11'54"
9	01'12"	02:13'06"
10	02'36"	02:15'42"
11	09'21"	02:25'03"
12	04'08"	02:29'11"
13	01'06"	02:30'17"
13.6	13'05"	02:37'38"

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朋友動態

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15.0 km | 02:56:32 | 11:45/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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