9.7 km | 00:54:34 | 05:36/km日期: 2022-07-18 18:36 - 平均心率: 164 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'14" / 05'43" / 05'43" / 05'29" / 06'16" / 05'30" / 05'27" / 05'31" / 06'04" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'13") | 609 / 609 |
| 2 | | 05'43" (+00'29") | 915 / 1525 |
| 3 | | 05'45" (+00'31") | 910 / 2435 |
| 4 | | 05'37" (+00'23") | 916 / 3352 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 4352 |
| 6 | | 05'14" | 763 / 5115 |
| 7 | | 05'29" (+00'15") | 921 / 6036 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 914 / 6951 |
| 9 | | 05'20" (+00'06") | 954 / 7905 |
| 10 | | 05'21" (+00'07") | 917 / 8823 |
| 11 | | 05'55" (+00'41") | 921 / 9745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'43" | 00:11'57" |
| 3 | 05'43" | 00:17'40" |
| 4 | 05'29" | 00:23'09" |
| 5 | 06'16" | 00:29'25" |
| 6 | 05'30" | 00:34'55" |
| 7 | 05'27" | 00:40'22" |
| 8 | 05'31" | 00:45'53" |
| 9 | 06'04" | 00:51'57" |
| 9.7 | 04'44" | 00:55'29" |
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