10.5 km | 01:00:57 | 05:48/km日期: 2022-07-18 18:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'51" / 05'47" / 05'36" / 05'36" / 05'48" / 05'34" / 05'53" / 05'48" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'14") | 71 / 71 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 2309 / 2381 |
| 3 | | 05'47" | 2091 / 4473 |
| 4 | | 05'44" | 6037 / 10510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 153.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'51" | 00:17'54" |
| 4 | 05'47" | 00:23'41" |
| 5 | 05'36" | 00:29'17" |
| 6 | 05'36" | 00:34'53" |
| 7 | 05'48" | 00:40'41" |
| 8 | 05'34" | 00:46'15" |
| 9 | 05'53" | 00:52'08" |
| 10 | 05'48" | 00:57'56" |
| 10.5 | 05'54" | 01:00'57" |
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