21.9 km | 01:36:14 | 04:23/km日期: 2022-07-17 04:44 - 總爬升: 209 m - 地點: 竹2⃣️2⃣️自嗨 - 天氣: 🔥 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1282 Cal - 總步數: 19912 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'47" / 04'29" / 04'16" / 04'11" / 04'18" / 04'13" / 04'17" / 04'11" / 04'17" / 08'55" / 04'29" / 04'29" / 04'23" / 04'29" / 04'34" / 04'33" / 04'24" / 04'28" / 04'25" / 04'27" / 04'20" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'34") | 1000 / 1000 | 194 / 107 |
| 2 | | 04'28" (+00'16") | 1003 / 2003 | 202 / 110 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 1003 / 3006 | 206 / 113 |
| 4 | | 04'12" | 1002 / 4008 | 205 / 115 |
| 5 | | 04'17" (+00'05") | 1003 / 5011 | 205 / 113 |
| 6 | | 04'14" (+00'02") | 1002 / 6014 | 206 / 114 |
| 7 | | 04'16" (+00'04") | 1002 / 7016 | 206 / 113 |
| 8 | | 04'12" | 1003 / 8019 | 207 / 114 |
| 9 | | 04'17" (+00'05") | 1003 / 9023 | 208 / 111 |
| 10 | | 08'56" (+04'44") | 1001 / 10024 | 131 / 85 |
| 11 | | 04'28" (+00'16") | 1001 / 11025 | 204 / 109 |
| 12 | | 04'28" (+00'16") | 1003 / 12029 | 204 / 109 |
| 13 | | 04'25" (+00'13") | 1003 / 13032 | 204 / 110 |
| 14 | | 04'30" (+00'18") | 1002 / 14034 | 202 / 109 |
| 15 | | 04'32" (+00'20") | 1000 / 15035 | 202 / 108 |
| 16 | | 04'34" (+00'22") | 1003 / 16038 | 202 / 108 |
| 17 | | 04'24" (+00'12") | 1001 / 17039 | 202 / 111 |
| 18 | | 04'28" (+00'16") | 1000 / 18040 | 203 / 109 |
| 19 | | 04'25" (+00'13") | 1001 / 19041 | 200 / 112 |
| 20 | | 04'26" (+00'14") | 1002 / 20044 | 201 / 111 |
| 21 | | 04'19" (+00'07") | 1003 / 21047 | 200 / 115 |
| 22 | | 04'21" (+00'09") | 871 / 21918 | 199 / 114 |
新竹轟吼輪
新竹轟吼輪
新竹轟吼輪
留言 
展開計圈分析
