6.0 km | 00:38:15 | 06:22/km日期: 2022-07-16 06:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 08'18" / 08'53" / 06'21" / 04'48" / 05'11" / 05'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+04'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 163.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'53" | 00:17'11" |
| 3 | 06'21" | 00:23'32" |
| 4 | 04'48" | 00:28'20" |
| 5 | 05'11" | 00:33'31" |
| 6 | 05'05" | 00:38'36" |
| 6.0 | 04'55" | 00:38'38" |
展開計圈分析
留言 
