5.2 km | 00:43:33 | 08:18/km日期: 2022-07-14 23:22 - 平均心率: 115 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'39" / 08'11" / 08'37" / 07'24" / 07'49" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+04'34") | 243 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
257.42 km 
6.母子🐊3代Y拖 紅111221 累積 :
1658.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'11" | 00:16'50" |
| 3 | 08'37" | 00:25'27" |
| 4 | 07'24" | 00:32'51" |
| 5 | 07'49" | 00:40'40" |
| 5.2 | 11'58" | 00:43'35" |
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