6.0 km | 00:40:13 | 06:41/km日期: 2022-07-13 19:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'53" / 04'13" / 06'58" / 06'01" / 08'46" / 08'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+04'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'47") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 04'13" | 00:10'06" |
| 3 | 06'58" | 00:17'04" |
| 4 | 06'01" | 00:23'05" |
| 5 | 08'46" | 00:31'51" |
| 6 | 08'19" | 00:40'10" |
| 6.0 | 05'52" | 00:40'13" |
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