陳穎俊 2022/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳穎俊基隆
ID 707436

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8.1 km | 00:52:29 | 06:29/km

日期: 2022-07-14 18:27 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'24" / 06'28" / 06'43" / 06'42" / 06'34" / 06'29" / 06'20" / 06'19" / 06'40" /

基本訓練
--
很好

7月累積里程 : 77.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'28"	00:12'52"
3	06'43"	00:19'35"
4	06'42"	00:26'17"
5	06'34"	00:32'51"
6	06'29"	00:39'20"
7	06'20"	00:45'40"
8	06'19"	00:51'59"
8.1	07'02"	00:52'31"

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