王昱淳 2022/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
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6.6 km | 00:44:22 | 06:43/km

日期: 2022-07-16 18:29 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'20" / 06'25" / 06'20" / 06'22" / 06'24" / 06'12" / 10'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 103.30 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'25"	00:12'45"
3	06'20"	00:19'05"
4	06'22"	00:25'27"
5	06'24"	00:31'51"
6	06'12"	00:38'03"
6.6	10'49"	00:44'25"

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