楊玉琪 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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7.0 km | 00:39:21 | 05:36/km

日期: 2015-09-02 18:53 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'38" / 05'27" / 05'21" / 05'27" / 05'38" / 05'30" / 55'33" /

9月累積里程 : 134.35 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

汪小男, 吳明昆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'38"	00:11'38"
3	05'27"	00:17'05"
4	05'21"	00:22'26"
5	05'27"	00:27'53"
6	05'38"	00:33'31"
7	05'30"	00:39'01"
7.0	55'33"	00:39'21"

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