4.2 km | 00:23:58 | 05:39/km日期: 2022-07-03 16:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 4052 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'21" / 05'29" / 05'45" / 05'58" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1002 / 1002 | 169 / 110 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 2002 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 3003 | 167 / 103 |
| 4 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 4003 | 167 / 99 |
| 5 | | 05'55" (+00'34") | 233 / 4236 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'29" | 00:10'50" |
| 3 | 05'45" | 00:16'35" |
| 4 | 05'58" | 00:22'33" |
| 4.2 | 05'59" | 00:23'58" |
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