8.0 km | 00:40:59 | 05:07/km日期: 2022-07-07 19:52 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'28" / 05'03" / 04'51" / 05'24" / 05'09" / 05'22" / 03'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.19 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
868.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'03" | 00:10'31" |
| 3 | 04'51" | 00:15'22" |
| 4 | 05'24" | 00:20'46" |
| 5 | 05'09" | 00:25'55" |
| 6 | 05'22" | 00:31'17" |
| 7 | 03'59" | 00:35'16" |
| 8.0 | 05'48" | 00:41'05" |
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