5.0 km | 00:26:12 | 05:13/km日期: 2022-07-06 10:38 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'48" / 05'39" / 06'30" / 05'21" / 05'01" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'39" | 00:11'27" |
| 3 | 06'30" | 00:17'57" |
| 4 | 05'21" | 00:23'18" |
| 5 | 05'01" | 00:28'19" |
| 5.0 | 03'37" | 00:28'22" |
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