喀拉曼 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

喀拉曼屏東
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5.1 km | 00:39:44 | 07:50/km

日期: 2015-08-27 17:30 - 地點: 新南國小 - 天氣: 陰天沒風沒雨 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

Pace: 08'36" / 07'54" / 07'40" / 07'37" / 07'29" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'29" (+01'03")

999 / 999

2

07'53"

(16'22")

07'58" (+00'32")

989 / 1989

3

07'41"

(24'03")

07'39" (+00'13")

1002 / 2992

4

07'44"

(31'47")

07'39" (+00'13")

1009 / 4001

5

07'29"

(39'16")

07'26"

1006 / 5007

6

00'28"

(39'44")

07'42" (+00'16")

60 / 5068

屏東

喀拉曼

·

屏東

喀拉曼

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哈利路亞~

8月累積里程 : 94.15 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

王惠英(依邦), 張慶忠和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'54"	00:16'30"
3	07'40"	00:24'10"
4	07'37"	00:31'47"
5	07'29"	00:39'16"
5.1	06'50"	00:39'44"

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