7.3 km | 00:48:20 | 06:38/km日期: 2022-06-28 11:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'37" / 06'42" / 06'43" / 06'35" / 06'35" / 06'36" / 06'41" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 287 / 7287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'42" | 00:13'19" |
| 3 | 06'43" | 00:20'02" |
| 4 | 06'35" | 00:26'37" |
| 5 | 06'35" | 00:33'12" |
| 6 | 06'36" | 00:39'48" |
| 7 | 06'41" | 00:46'29" |
| 7.3 | 06'26" | 00:48'20" |
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