5.3 km | 00:38:37 | 07:13/km日期: 2022-06-25 10:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'35" / 07'14" / 07'18" / 07'05" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'15") | 273 / 273 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 1273 |
| 3 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 2273 |
| 4 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 3273 |
| 5 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 4273 |
| 6 | | 07'10" (+00'07") | 827 / 5100 |
| 7 | | 08'12" (+01'09") | 243 / 5344 |
| 8 | | 02:54'41" (+47'38") | 0 / 5344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 210.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'14" | 00:12'49" |
| 3 | 07'18" | 00:20'07" |
| 4 | 07'05" | 00:27'12" |
| 5 | 07'08" | 00:34'20" |
| 5.3 | 08'19" | 00:37'12" |
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