seikotung 2015/08/19 訓練日誌

seikotung 台中
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seikotung

10.0 km | 00:57:15 | 05:42/km

日期: 2015-08-19 16:51 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'45" / 05'56" / 05'52" / 05'49" / 05'39" / 05'26" / 05'25" / 05'27" / 05'24" / 05'26" / 04'32" /

喜歡光腳ㄚ跑步

8月累積里程 : 267.75 km

赤足累積 : 2262.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡佩珊, 張忠良和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'56"	00:12'41"
3	05'52"	00:18'33"
4	05'49"	00:24'22"
5	05'39"	00:30'01"
6	05'26"	00:35'27"
7	05'25"	00:40'52"
8	05'27"	00:46'19"
9	05'24"	00:51'43"
10	05'26"	00:57'09"
10.0	04'33"	00:57'15"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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