Shihya.Hung 2015/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shihya.Hung 桃園
ID 82690

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5.6 km | 00:39:23 | 07:05/km

日期: 2015-08-19 05:07 - 地點: 50團練 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'31" / 07'02" / 06'48" / 06'54" / 07'07" / 07'11" /

桃園

Shihya.Hung

·

桃園

Shihya.Hung

·

50團練~
大腿有點痠,慢慢跑膝側還有點怪怪的
跟andrew邊跑邊聊紅衣小女孩的故事,kimi悄悄的跟在旁邊忽然出聲湊一腳!!
還好是一大早,晚上的鄉間小路說鬼故事會嚇死自己吧XD

8月累積里程 : 102.12 km

On On Cloudracer 累積 : 522.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

大黑天, JACKYHUANG 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'02"	00:14'33"
3	06'48"	00:21'21"
4	06'54"	00:28'15"
5	07'07"	00:35'22"
5.6	07'11"	00:39'23"

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