6.9 km | 00:40:47 | 05:55/km日期: 2022-06-19 08:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'58" / 05'31" / 05'23" / 05'30" / 05'53" / 07'11" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 07'07" (+01'23") | 892 / 6892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'31" | 00:10'29" |
| 3 | 05'23" | 00:15'52" |
| 4 | 05'30" | 00:21'22" |
| 5 | 05'53" | 00:27'15" |
| 6 | 07'11" | 00:34'26" |
| 6.9 | 07'08" | 00:40'48" |
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