5.0 km | 00:31:20 | 06:14/km日期: 2022-06-21 19:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 06'05" / 06'21" / 06'10" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'05" | 00:12'29" |
| 3 | 06'21" | 00:18'50" |
| 4 | 06'10" | 00:25'00" |
| 5 | 06'12" | 00:31'12" |
| 5.0 | 05'31" | 00:31'21" |
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