7.3 km | 00:51:15 | 06:59/km日期: 2022-06-22 10:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 06'50" / 06'56" / 07'04" / 07'11" / 07'04" / 07'24" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'32") | 328 / 7328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'50" | 00:13'18" |
| 3 | 06'56" | 00:20'14" |
| 4 | 07'04" | 00:27'18" |
| 5 | 07'11" | 00:34'29" |
| 6 | 07'04" | 00:41'33" |
| 7 | 07'24" | 00:48'57" |
| 7.3 | 07'03" | 00:51'16" |
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