9.7 km | 01:27:12 | 09:01/km日期: 2022-06-18 15:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 10582 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 07'02" / 06'41" / 06'23" / 09'00" / 10'50" / 06'52" / 09'23" / 12'10" / 09'47" / 13'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'05" (+00'32") | 1002 / 1002 | 156 / 90 |
2 | | 06'38" (+00'05") | 1003 / 2005 | 154 / 97 |
3 | | 06'33" | 1001 / 3006 | 153 / 99 |
4 | | 09'05" (+02'32") | 1000 / 4007 | 122 / 89 |
5 | | 10'54" (+04'21") | 1000 / 5007 | 110 / 82 |
6 | | 06'39" (+00'06") | 1002 / 6009 | 147 / 101 |
7 | | 09'41" (+03'08") | 1000 / 7009 | 117 / 87 |
8 | | 12'02" (+05'29") | 1000 / 8010 | 97 / 85 |
9 | | 09'52" (+03'19") | 1000 / 9010 | 101 / 99 |
10 | | 13'11" (+06'38") | 650 / 9660 | 95 / 79 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.45 km aslcs T820N-800虎走 累積 :
1773.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 06'41" | 00:13'43" |
3 | 06'23" | 00:20'06" |
4 | 09'00" | 00:29'06" |
5 | 10'50" | 00:39'56" |
6 | 06'52" | 00:46'48" |
7 | 09'23" | 00:56'11" |
8 | 12'10" | 01:08'21" |
9 | 09'47" | 01:18'08" |
9.7 | 13'42" | 01:27'12" |