11.1 km | 01:04:28 | 05:48/km日期: 2022-06-19 17:03 - 地點: 新營 - 天氣: 夕陽餘暉有風 - 平均心率: 182 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 12276 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'59" / 05'46" / 06'11" / 05'38" / 05'34" / 05'37" / 05'55" / 05'39" / 05'45" / 05'24" / 05'34" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'11") | 5000 / 5000 | 189 / 89 |
| 2 | | 05'44" | 5000 / 10001 | 190 / 91 |
| 3 | | 05'29" | 1111 / 11113 | 191 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.50 km 
361度 FEISU(寬楦) 累積 :
699.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'46" | 00:11'45" |
| 3 | 06'11" | 00:17'56" |
| 4 | 05'38" | 00:23'34" |
| 5 | 05'34" | 00:29'08" |
| 6 | 05'37" | 00:34'45" |
| 7 | 05'55" | 00:40'40" |
| 8 | 05'39" | 00:46'19" |
| 9 | 05'45" | 00:52'04" |
| 10 | 05'24" | 00:57'28" |
| 11 | 05'34" | 01:03'02" |
| 11.1 | 12'39" | 01:04'28" |
留言 
