周倍宏 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

周倍宏台中
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7.3 km | 00:41:58 | 05:45/km

日期: 2015-08-17 18:54 - 地點: 田心花園 - 天氣: HOT - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'23" / 05'28" / 05'32" / 05'39" / 05'40" / 06'18" / 06'16" / 06'05" /

8月累積里程 : 107.52 km

PUMA Mobium Elite SPEED 累積 : 1760.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

原臺, 俊龍和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'28"	00:10'51"
3	05'32"	00:16'23"
4	05'39"	00:22'02"
5	05'40"	00:27'42"
6	06'18"	00:34'00"
7	06'16"	00:40'16"
7.3	06'04"	00:41'58"

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朋友動態

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