Mei 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mei 台中
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6.0 km | 00:36:22 | 06:01/km

日期: 2015-08-17 20:38 - 地點: 運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'00" / 06'00" / 06'10" / 06'13" / 05'46" / 06'08" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54" (+00'03")

999 / 999

2

06'00"

(11'54")

06'02" (+00'11")

992 / 1992

3

06'16"

(18'10")

06'10" (+00'19")

1015 / 3008

4

06'13"

(24'23")

05'51"

1060 / 4068

5

05'46"

(30'09")

06'08" (+00'17")

937 / 5005

展開計圈分析

賽後小跑｡感謝大哥聊天陪跑啊！

8月累積里程 : 111.84 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 張豆漿和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'00"	00:12'00"
3	06'10"	00:18'10"
4	06'13"	00:24'23"
5	05'46"	00:30'09"
6	06'08"	00:36'17"
6.0	03'08"	00:36'22"

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