10.0 km | 01:14:37 | 07:27/km日期: 2022-06-14 18:11 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'55" / 07'38" / 06'52" / 07'15" / 07'01" / 06'56" / 07'21" / 06'53" / 05'58" / 05'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+07'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
239.18 km 
asics sortiemagic lt 2 累積 :
3011.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 07'38" | 00:20'33" |
| 3 | 06'52" | 00:27'25" |
| 4 | 07'15" | 00:34'40" |
| 5 | 07'01" | 00:41'41" |
| 6 | 06'56" | 00:48'37" |
| 7 | 07'21" | 00:55'58" |
| 8 | 06'53" | 01:02'51" |
| 9 | 05'58" | 01:08'49" |
| 10 | 05'47" | 01:14'36" |
| 10.0 | 05'08" | 01:14'37" |
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