Clin Chang 2015/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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3.1 km | 00:16:41 | 05:27/km

日期: 2015-08-17 20:58 - 地點: 新竹縣立第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'17" / 05'01" /

太晚到...跑跑3K...回家....

8月累積里程 : 60.15 km

Adidas Adizero Takumi Sen 3 累積 : 161.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

楊俊祥, 韻情和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'17"	00:16'25"
3.1	05'01"	00:16'41"

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成績 : 03:46:01

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