8.4 km | 01:16:44 | 09:07/km日期: 2022-06-13 20:01 - 平均心率: 115 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'05" / 07'12" / 07'26" / 07'36" / 07'32" / 09'36" / 11'54" / 11'28" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+04'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+04'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'34" (+08'22") | 408 / 8408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 239.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'12" | 00:14'17" |
| 3 | 07'26" | 00:21'43" |
| 4 | 07'36" | 00:29'19" |
| 5 | 07'32" | 00:36'51" |
| 6 | 09'36" | 00:46'27" |
| 7 | 11'54" | 00:58'21" |
| 8 | 11'28" | 01:09'49" |
| 8.4 | 15'33" | 01:16'10" |
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