11.2 km | 01:13:05 | 06:31/km日期: 2022-06-04 07:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 12844 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'21" / 06'45" / 07'10" / 06'33" / 06'18" / 06'16" / 06'16" / 06'30" / 06'13" / 05'52" / 05'59" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+01'34") | 1002 / 1002 | 172 / 79 |
| 2 | | 06'45" (+00'59") | 1000 / 2002 | 173 / 85 |
| 3 | | 07'12" (+01'26") | 1001 / 3003 | 173 / 80 |
| 4 | | 06'35" (+00'49") | 1002 / 4005 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'20" (+00'34") | 1001 / 5007 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'16" (+00'30") | 1001 / 6008 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'18" (+00'32") | 1001 / 7009 | 177 / 89 |
| 8 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 8010 | 176 / 85 |
| 9 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 9011 | 178 / 90 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10011 | 180 / 96 |
| 11 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 11011 | 176 / 90 |
| 12 | | 07'26" (+01'40") | 192 / 11204 | 171 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
320.16 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'45" | 00:14'06" |
| 3 | 07'10" | 00:21'16" |
| 4 | 06'33" | 00:27'49" |
| 5 | 06'18" | 00:34'07" |
| 6 | 06'16" | 00:40'23" |
| 7 | 06'16" | 00:46'39" |
| 8 | 06'30" | 00:53'09" |
| 9 | 06'13" | 00:59'22" |
| 10 | 05'52" | 01:05'14" |
| 11 | 05'59" | 01:11'13" |
| 11.2 | 09'06" | 01:13'05" |
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