hanky 2013/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

hanky 台北市
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6.1 km | 00:38:46 | 06:18/km

日期: 2013-06-05 22:07 - 天氣: 陰 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'46" / 06'37" / 05'43" / 05'33" / 05'19" / 07'00" / 05'47" /

又是個下過雨的清涼晚上,可惜時間有限,不能跑太多,以免睡眠不足,6K輕鬆跑,下回一定要早點跑阿!

6月累積里程 : 205.13 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Amber, Wanya 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'37"	00:14'23"
3	05'43"	00:20'06"
4	05'33"	00:25'39"
5	05'19"	00:30'58"
6	07'00"	00:37'58"
6.1	05'47"	00:38'46"

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