10.3 km | 01:06:07 | 06:24/km日期: 2022-05-30 07:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 11716 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'58" / 06'28" / 06'46" / 06'06" / 06'30" / 05'47" / 05'55" / 06'07" / 06'56" / 06'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'11") | 1002 / 1002 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'31" (+00'44") | 1001 / 2003 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'46" (+00'59") | 1002 / 3006 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 4007 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 5007 | 173 / 88 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6007 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 7008 | 181 / 92 |
| 8 | | 06'10" (+00'23") | 1001 / 8009 | 181 / 89 |
| 9 | | 06'56" (+01'09") | 1001 / 9011 | 167 / 86 |
| 10 | | 06'17" (+00'30") | 1001 / 10013 | 179 / 88 |
| 11 | | 06'17" (+00'30") | 315 / 10328 | 179 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
371.64 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'28" | 00:13'26" |
| 3 | 06'46" | 00:20'12" |
| 4 | 06'06" | 00:26'18" |
| 5 | 06'30" | 00:32'48" |
| 6 | 05'47" | 00:38'35" |
| 7 | 05'55" | 00:44'30" |
| 8 | 06'07" | 00:50'37" |
| 9 | 06'56" | 00:57'33" |
| 10 | 06'19" | 01:03'52" |
| 10.3 | 06'51" | 01:06'07" |
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