Carber Wang 2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Carber Wang 桃園
ID 228751

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4.8 km | 00:28:19 | 05:52/km

日期: 2015-08-11 18:36 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'31" / 06'21" / 05'28" / 05'41" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'31" (+01'03")

989 / 989

2

06'20"

(12'47")

06'20" (+00'52")

999 / 1989

3

05'33"

(18'20")

05'28"

1013 / 3003

4

05'36"

(23'56")

05'37" (+00'09")

995 / 3999

5

04'23"

(28'19")

05'21"

816 / 4815

8月累積里程 : 84.96 km

adidas runsmart 累積 : 316.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

Carber Wang, 張秀雲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'21"	00:12'52"
3	05'28"	00:18'20"
4	05'41"	00:24'01"
4.8	05'16"	00:28'19"

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