Longman Hsu 2022/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Longman Hsu 南投
ID 273411

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9.0 km | 01:07:55 | 07:32/km

日期: 2022-05-30 17:27 - 地點: 貓羅溪自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'09" / 06'28" / 06'29" / 08'06" / 06'51" / 07'36" / 09'02" / 09'37" / 441'06" /

5月累積里程 : 201.22 km

GPX 上傳 | 2 years ago

龍貓, ken_yu chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'28"	00:13'37"
3	06'29"	00:20'06"
4	08'06"	00:28'12"
5	06'51"	00:35'03"
6	07'36"	00:42'39"
7	09'02"	00:51'41"
8	09'37"	01:01'18"
9.0	06'31"	01:07'55"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km