10.7 km | 01:29:28 | 08:21/km日期: 2022-05-26 07:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 13842 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'26" / 13'03" / 07'45" / 06'57" / 07'29" / 07'12" / 06'39" / 06'47" / 06'27" / 07'15" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'32" (+08'03") | 1000 / 1000 | 103 / 66 |
| 2 | | 12'58" (+06'29") | 1000 / 2000 | 130 / 59 |
| 3 | | 07'47" (+01'18") | 1002 / 3003 | 171 / 74 |
| 4 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 4004 | 173 / 82 |
| 5 | | 07'27" (+00'58") | 1001 / 5005 | 171 / 78 |
| 6 | | 07'15" (+00'46") | 1002 / 6007 | 173 / 79 |
| 7 | | 06'39" (+00'10") | 1004 / 7012 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 8012 | 172 / 85 |
| 9 | | 06'29" | 1001 / 9014 | 176 / 87 |
| 10 | | 07'16" (+00'47") | 1002 / 10016 | 169 / 81 |
| 11 | | 07'35" (+01'06") | 679 / 10696 | 162 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 371.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 13'03" | 00:27'29" |
| 3 | 07'45" | 00:35'14" |
| 4 | 06'57" | 00:42'11" |
| 5 | 07'29" | 00:49'40" |
| 6 | 07'12" | 00:56'52" |
| 7 | 06'39" | 01:03'31" |
| 8 | 06'47" | 01:10'18" |
| 9 | 06'27" | 01:16'45" |
| 10 | 07'15" | 01:24'00" |
| 10.7 | 07'50" | 01:29'28" |
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