3.0 km | 00:36:57 | 12:08/km日期: 2022-06-02 19:13 - 平均心率: 105 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 14'16" / 14'17" / 07'59" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+06'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'16" (+06'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+02'25") | 42 / 3042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 14'17" | 00:28'33" |
| 3 | 07'59" | 00:36'32" |
| 3.0 | 10'09" | 00:36'58" |
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