Hsin Hung Cheng 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

3.4 km | 00:35:44 | 10:30/km

日期: 2022-05-22 10:22 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'09" / 09'52" / 10'46" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'58"

(09'58")

10'01" (+00'10")

994 / 994

2

09'54"

(19'52")

09'51"

1003 / 1998

3

10'55"

(30'47")

10'47" (+00'56")

1011 / 3009

4

03'51"

(34'38")

10'03" (+00'12")

382 / 3392

5月累積里程 : 21.71 km

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Article 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	09'52"	00:20'01"
3	10'46"	00:30'47"
3.4	09'48"	00:34'38"

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