6.2 km | 01:13:24 | 11:53/km日期: 2022-05-20 17:57 - 平均心率: 102 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 9252 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'04" / 11'49" / 11'20" / 11'01" / 11'24" / 12'43" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'06" (+00'57") | 1000 / 1000 | 126 / 65 |
| 2 | | 11'52" (+00'43") | 1000 / 2000 | 127 / 65 |
| 3 | | 11'21" (+00'12") | 1000 / 3001 | 124 / 70 |
| 4 | | 11'09" | 1000 / 4001 | 133 / 66 |
| 5 | | 11'39" (+00'30") | 1000 / 5002 | 121 / 70 |
| 6 | | 12'47" (+01'38") | 1000 / 6002 | 120 / 65 |
| 7 | | 14'19" (+03'10") | 167 / 6170 | 136 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 193.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 11'49" | 00:23'53" |
| 3 | 11'20" | 00:35'13" |
| 4 | 11'01" | 00:46'14" |
| 5 | 11'24" | 00:57'38" |
| 6 | 12'43" | 01:10'21" |
| 6.2 | 17'53" | 01:13'24" |
留言 
展開計圈分析
