蔡小白 2015/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小白桃園
ID 196812

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5.2 km | 00:29:24 | 05:38/km

日期: 2015-08-06 18:32 - 地點: 過嶺支渠步道 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'56" / 05'56" / 05'29" / 05'31" / 05'24" / 05'19" /

8月累積里程 : 203.28 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1045.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

larrywengtw, Weiyen Tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	05'29"	00:17'21"
4	05'31"	00:22'52"
5	05'24"	00:28'16"
5.2	05'17"	00:29'24"

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成績 : 03:46:01

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